Como ter um cabelo saudável: Cronograma Capilar

Oiiie pessoal, vamos lá hoje vou falar um pouco sobre cronograma capilar e vou indicar pra vocês produtos que já usei e produtos que sei que é ‘top’ ..

O que é cronograma capilar ?

Cronograma Capilar divide-se em três partes, a Hidratação, Nutrição e Reconstrução. A hidratação é feita a base de cremes hidratantes, A nutrição é feita a base de óleos (argan, silicone, alecrim, cocó, azeite de oliva, entre outros) e a Reconstrução é feita a base de máscaras reconstrutivas com o principal ingrediente QUERATINA. O cronograma oficial e feita desta maneira :

cronograma-capilar-oficial-como-funciona

O cronograma capilar deve ser feito sempre um dia sim outro não, tipo: Segunda, Quarta e Sexta, ou Terça, Quinta e Sábado. Eu faço o meu oficial na Segunda, Quarta e Sexta, o Cronograma Capilar tem que ser seguido corretamente principalmente pra você que está com o cabelo frágil, quebradiço ou elástico, aquele cabelo danificado que você ta loca pra passar a tesoura rs’ e com o cronograma capilar que você vai conseguir recuperar seu cabelo.

Você deve fazer lavagem corretamente como ensinei na parte um “Como ter um cabelo saudável começando pela lavagem”

O cronograma capilar ajuda em ter um cabelo mais saudável, brilhoso, forte, resiste a quebra e ajuda no crescimento, você que deseja que seu cabelo cresça mais rápido vai la no primeiro Post depois vem pra cá rs’. Shampoo que indico que ajuda no crescimento:

shampoo-s-o-s-bomba-de-vitaminasshampoo-s-o-s-bomba-liberado-salon-line-300ml3830_20da78b14ee002df28f196c4c097f51a

Esses três shampoos são MARAVILHOSOS e ajuda muito no crescimento, se quiser comprar a linha completa não tem problema, com condicionador, máscara de hidratação, alguns tem até a ampola e protetor térmico. O shampoo para tratamento no crescimento é sempre bom você usar primeiro e deixa-lo agir um minuto pelo menos, depois você usa um shampoo hidratante, pois os shampoos de tratamento para o crescimento deixa o cabelo ressecado se for usado de maneira errada, por isso devemos usar somente na raiz do cabelo.

 

Estou apaixonada nessa mistura também :

dscf946607896902211933

oleo-de-coco-extra-virgem-para-o-cabelo.jpg

O tônico de alho tem um cheiro bem forte rs’ mas ajuda muito no crescimento,ele é bem liquido e fácil de se espalhar, já vem com as medidas e pode ser usado uma vez por semana, entre os dias do cronograma, eu faço assim: no domingo anoite quando o cabelo já esta sujo eu passo o tônico de alho massageando bem o couro cabeludo, pois não adianta nada passar e não massagear, tem que massagear bem com a pontas dos dedos para ativar a circulação sanguínea da cabeça (onde estimula o crescimento), em seguida venho com o óleo de Rícino que é bem consistente e difícil de se espalhar tem que espalhar bem entre os dedos e ir massageando a raiz devagar. Essa parte é bem chatinha pois tem que ter paciência rs’. Você pode intercalar em uma semana usar o tônico de alho com o óleo de rícino e na outra semana usar somente o óleo de coco.

O óleo de coco tem que ser 100% extra virgem igual o da imagem 🙂

 

Shampoo Hidratante:

77832desmaia-cabelo-shampoo-ultra-hidratante-forever-liss-beleza10elseve-quera-liso-leve-e-sedoso-l-oreal-paris-shampoo-hidratante-400ml-8353753shampoo-eudora-siage-reconstroi-os-fios-250ml_1_807828shampoo-reconstrutiva-pequeno-silicon-mix-236ml-8ozshampoo-tutano-haskell-shampoo-hidratante

Alguns exemplos de shampoos que são ótimos para hidratação, exceto o shampoo da Eudora que já fiz resenha sobre o kit, ele é bem reconstrutivo toda a linha e uso somente uma vez na semana, (A marca da Eudora tem outras linhas).

Evite comprar shampoos que tenha na composição PARABENO e SULFATO DE SÓDIO, essa composição causa ressecamento.

 

Depois de lavar seus cabelos com shampoo quando for hidratar é muito bom usar o vinagre de maça em todo o cabelo desde a raiz antes de passar o creme, coloque em um borrifador e espalhe bem, o vinagre de maça ajuda para que sua hidratação penetre melhor nos fios, em seguida já use sua máscara 🙂 . E não os fios não ficam com cheiro de vinagre após o enxague.

 

Máscara de Hidratação:

mascaras-de-hidratacaomascaras-hidratantes-1elseve-reparacao-total-5-extra-profundo-creme-de-tratamento1009559_Desmaia_Cabelo_FOREVER_LISS_950g.png

Lembrando sempre de: NUNCA COLOCAR A MÃO DENTRO DO POTE  da  máscara, use sempre uma espatula ou colher de plástico para pegar seus cremes, isso vale também para creme de rosto e corpo 😉 .. Pois a mão da gente por mais que esteja lavada contém bactéria em baixo das unhas onde passa para a máscara ou creme de rosto, corpo, onde estraga completamente a máscara deixando ” azeda ” para uso, é onde ela perde completamente o efeito depois. Você paga numa máscara poem a mão dentro pra pegar e estraga ela toda =/ .

Algumas dessas máscaras são bem pesadas então não são indicadas para usar sempre, é bom você ter uma máscara sempre leve pra usar sempre nas hidratações e uma vez na semana usar aquela máscara mais pesada que vai te dar um resultado melhor. Essas máscaras são apenas sugestões ta gente vocês usam o que acharem melhor 🙂

 

 

Máscaras para Reconstrução:

858-1_1kerastase-mascara-reconstrucaolorabsmas200gr_3loreal-pro-keratin-mascara-restauradora-de-queratina-500g-13969-mlb20081838586_042014-om_scara_t_rmica_haskell_queratina_500g

As máscaras reconstrutivas tem que ter como principal ingrediente a queratina, e deve ser usado uma vez ao mês, ou se seu cabelo está muito danificado use a cada 15 dias até recupera-lo e passar para uma vez ao mês, o nosso fio de cabelo é composto por queratina, quando você tingi o cabelo, faz luzes ou algum tipo de alisamento o nosso fio perde a queratina é onde fica quebradiço ou elástico, é onde essas máscaras entram em ação para REPOR essa queratina que foi tirada, mas fique LIGADO, queratina em EXCESSO causa efeito contrario causando a quebra dos fios ;).

Algumas dessas máscaras são bem “caras” mas como é usado uma vez ao mês dura muito tempo e pra mim vale o investimento.

 

Óleos e máscaras Nutritivas:

oleo-argan.jpg

oleo-de-alecrim-60ml

Use os óleos sempre no comprimento e pontas do cabelo, pode ser usado todos os dias com os cabelos secos ou molhados pois os óleos já ajudam como protetores térmico na hora de secar ou pranchar o cabelo, na sua etapa de nutrição você pode dormi com o óleo de coco desde a raiz até as pontas e lava-lo no dia seguinte, ou se não deixe pelo menos uma hora nos cabelos antes de lavar. Os demais óleos como de argan, silicone, alecrim entre outros você pode somente passar nas pontas do cabelo para deixa-lo com aspecto mais saudável, isso quer dizer que você pode nutrir seu cabelo todos os dias que não terá problemas 🙂

Mas também você pode optar em nutrir os cabelos com as seguintes máscaras:

nutritivas.jpg

 

Tenho uma dica pra você potencializar sua hidratação, é um produto maravilhoso que se chama GLICOPAN-PET haha isso mesmo, é um produto de pet-shop, ele é bem baratinho e poderoso:

glicopan-pet-250ml

Para você ai que está em dúvida vou explicar melhor sobre esse produto maravilhoso e seus benefícios: O Glicopan é um suplemento vitamínico mineral rico em aminoácidos para animais, esses aminoácidos você encontram em algumas máscaras de hidratação,reconstrução, mas não tao concentrado igual está no glicopan.  Como eu disse ali em cima que o cabelo é formado por queratina e quando se perde essa queratina por ter feito alguma química os aminoácidos encontrados no glicopan vão ajudar a repor, ele é composto por 22 tipos de aminoácidos, vou citar alguns pra vocês:

  • Alanina : Fortalece e hidrata
  • Arginina: Resistência e hidratação
  • Cisteina: Aminoácido presente na queratina que Regenera o fio
  • Felinalanina: Aminoácido ligado a  Melanina
  • Glicina: Formação de colágeno
  • Glicose: Carboidrato que da brilho e sela as cutículas
  • Histidina: Aminoácido que ajuda a repor a queratina
  • Isoleucina: Aminoácido que ajuda na formação de queratina
  • Carnitina: Aminoácido que ajuda no crescimento dos fios
  • Lisina: Aminoácido que ajuda no alinhamento dos fios
  • Metionina: Aminoácido que ajuda na resistência do fio
  • Prolina: Regidez ao fio
  • Serina: Estrutura a fibra capilar
  • Triptofano: Melhora a elasticidade
  • Vitamina B1 e B6: Fortalece dando brilho aos fios

 

É praticamente uma BOMBA de reconstrução né rsrs. Por isso ele também não deve ser usado sempre, uma vez a cada 15 dias naquela super hidratação você coloca uma tampinha dele misturada em creme, pode usar bepantol também se quiser, e deixe agir pelo menos 20 minutos, enxague bem. O glicopan tem um cheiro muito forte é bem fedido rs’ e pode ficar o cheiro no cabelo até a próxima lavagem. Você que é loira muito loira tipo platinada é bom usar também um matizador, pois o glicopan é muito amarelo e pode manchar o seu cabelo.

UMA DICA:

Não adianta nada você fazer todo esse trabalho com o cronograma capilar e no final usar chapinha, secador ou um modelador de cachos. HAJA cabelo que aguente. Então opte sempre em usar esses instrumentos uma vez por semana no máximo. A não ser na etapa de reconstrução que sempre pede para escovar e finalizar com a chapa, pois a queratina é ativada a calor.

 

Então é isso gente, eu espero muito que vocês tenham gostado, e qualquer dúvida só me perguntar que se eu souber será um prazer em ajuda-la 🙂 beijoos

 

 

 

Anúncios

Como ter um cabelo saudável começando pela Lavagem

A pedidos de muitos amigos(as) hoje venho com um post bem legal, como ter um cabelo saudável, nesse post vou explicar bem detalhadamente os lados positivos e negativos de cuidados básicos que vocês devem ter.

 

ÁGUA:

O ideal é lavar os cabelos na água gelada ou morna, aquele morna tipo fria rs’, a água quente prejudica a saúde dos fios e do couro cabeludo.  A água quente sensibiliza os fios, deixando-os ásperos, os fios incham devido ao calor, ficam com as cutículas dilatadas, causando embaraçamento maior que o normal, além de ressecá-los. Também desregula a camada hidrolipídica, resultando em maior OLEOSIDADE no couro cabeludo. Então você ai que fala “meu cabelo precisa ser lavado todos os dias por ser oleoso”, Talvez seja porque você está lavando com água quente!  😉

O cabelo deve ser lavado na água morna de preferência fria, ainda mas nesse calor que ta fazendo faça como eu lava o cabelo no tanque rs’ além de fazer bem para o cabelo você economiza tempo, energia e água.

agua-fria-ou-quente-nos-cabelos-o-que-devo-usar

A frequência de lavagens deve depender dos seguintes fatores:

1) Tipo de cabelo e couro cabeludo: cabelos secos pedem menos lavagens com hidratação mais poderosa, enquanto os oleosos precisam de limpeza mais frequente para retirar o excesso de lipídios e resíduos produzidos pelo corpo ou acumulado por fatores externos.

2) Clima: em regiões praianas e de clima mais quente, o cabelo precisa de mais cuidados e lavagens mais frequentes porque acumula mais danos.

3) Estilo de penteado: se você utiliza muitos produtos de estilizar, como géis, sprays ou pomadas, cujas substâncias deixam resíduos fortes, deve lavar seu cabelo com maior frequência, idealmente sempre que aplicá-los.

4) Estilo de vida: quem pratica esportes ou atividades ao ar livre deve lavar o cabelo diariamente ou quando realizar estas atividades, para retirar as substâncias externas e excesso de oleosidade que se acumulam e também proteger, hidratar e reparar contra os danos do sol, cloro, elásticos de cabelo, entre outros.

 

OLEOSIDADE FAZ BEM PARA O CABELO, GARANTEM ESPECIALISTAS

Diferente do que muitas mulheres pensam, a oleosidade é um processo natural e faz bem para o cabelo e o couro cabeludo. O aumento da oleosidade é um processo natural do inverno. A água quente é um dos motivos para isso. Porém, apesar de deixar um aspecto feio no cabelo, a oleosidade faz bem para as madeixas e nutre os fios e o couro cabeludo, além de servir como proteção para o cabelo

Outra dúvida bem comum nesta estação do ano é o uso de toucas, gorros e chapéus  usados com mais intensidade no inverno o uso não traz riscos para o cabelo, no entanto, ele estes acessórios não podem ser usados enquanto os fios estiverem molhados ou úmidos. Isso inclui o  capacete também se você dirige moto.

Posso lavar meu cabelo todos os dias no inverno?
Sim!  Quem lava os cabelos todos os dias não precisa mudar a rotina no inverno. Porém, os cuidados específicos não podem ser deixados de lado. Cada tipo de cabelo necessita de shampoos e condicionadores especiais.

É normal que eu perca mais cabelo nesta época do ano?
É normal perder aproximadamente 100 a 150 fios de cabelo por dia no inverno. Com a oleosidade natural da estação, os fios se soltam e não se desprendem do couro cabeludo. Na hora do banho, os fios caem juntos. Por isso a impressão de que está perdendo mais cabelo. Tratando a oleosidade, com produtos específicos, diminui essa sensação.

 

SHAMPOO:

O cabelo necessita pelo menos uma vez por mês de uma lavagem com shampoo anti-resíduo para limpar bem o couro cabeludo principalmente você que tingi o cabelo ou faz algum tipo de alisamento.

Esfoliação capilar também é muito bom para limpar o couro cabeludo, pode ser feito uma vez  ao mês, deixando o couro cabeludo digamos que respirar, pois muitos produtos podem entupir impedindo o crescimento do cabelo. Já existem shampoo esfoliante mas você pode fazer caseiro, só precisa de um shampoo hidratante e açúcar, duas colheres de cada misture bem e passe no couro cabeludo massageando bem devagar.

O couro cabeludo necessita pelo menos de duas mão de shampoo e o shampoo vai SOMENTE NA RAIZ, e não no comprimento e pontas, somente a espuma que fizer no couro cabeludo você desce para o restante do cabelo, enxaguando bem. Se você faz tratamento tipo para o crescimento use sempre um shampoo neutro primeiro para limpar bem e em seguida o shampoo de tratamento e deixe agir um minuto na raiz até enxaguar.

 

CONDICIONADOR:

O condicionador não é um creme de hidratação para você deixar mais de 5 minutos no cabelo, o Condicionador serve para fechar as escamas do cabelo que é aberta pelo shampoo quando lavamos então se quer fazer uma hidratação faça depois que lavar com o shampoo assim o cabelo absorve todas as proteínas da máscara. Depois que lavar com o shampoo deixe uma toalha perto para retirar todo o EXCESSO de água, isso ajuda na hora da hidratação o cabelo absorve melhor. E NÃO a máscara de hidratação não substitui o condicionador, pois a máscara de hidratação não fecha as escamas do cabelo,é preciso selar a hidratação com o condicionador, o condicionador deve ser passado somente no comprimento e pontas após enxaguar bem o creme do cabelo da máscara que você usou, retirando também o EXCESSO de água assim aplicando o condicionador deixando agir por 1 minutos até o enxague. A máscara de hidratação e o condicionador deve ser muito bem enxaguado sem deixar nenhum resíduo para não causar quebra ou deixar o cabelo opaco.

 

Finalização:

 

Após sua lavagem com o Shampoo e Condicionador ou Shampoo, Máscara de hidratação e Condicionador, retire o excesso de água com as mãos e vá apertando o cabelo com a toalha, NÃO ESFREGUE A TOALHA NO CABELO, isso cria um atrito entre a toalha e os fios deixando mais fáceis a quebra, pois o cabelo molhado é muito mais fragilizado que um cabelo seco.

728px-towel-dry-hair-step-3-version-2

De preferência enrole a toalha nos cabelos e deixe de 10 a 20 minutos, assim a toalha absorve o suficiente para você poder desembaraçar.

Quando for Desembaraçar NUNCA COMECE PELA RAIZ, comece pelas pontas subindo para o comprimento até chegar na raiz, isso evita você levar todos os nóos que estão em cima para as pontas, evitando a quebra dos fios. Utilize sempre uma escova larga :

5189_Ampliada.jpg

Ou este modelo de escova que ficou muito famoso por não arrebentar os fios:

%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-escova-%d0%b4%d0%b5-cabelo-%d1%86%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%80%d0%b0%d0%b4%d1%83%d0%b3%d0%b8-%d1%89%d0%b5

 

Mantenha sua escova de cabelo sempre limpa e evite que outras pessoas usem, escova de cabelo é muito pessoa igual escova de dente! Você não vai querer pegar caspa ou qualquer outra coisa por ficar emprestando sua escova né.

Evite usar instrumento de calor no cabelo, como secador, chapa, modelador entre outros. Se você precisa usar escolha um dia da semana como sexta ou sábado 🙂 e sempre use protetor térmico antes de usar um instrumento de calor.

Evite lavar os cabelos anoite se não for secar para dormir, nunca durma com os cabelos molhados.

Então é isso, esses são os primeiros cuidados básicos para ter um cabelo saudável. Logo mais volto com os outros cuidados como cronograma capilar para cabelos danificador elástico e quebradiço, e cronograma capilar de manutenção para um cabelo que já está recuperado. Espero que vocês tenham gostado e até a próxima ! 🙂